Schlagwort-Archive: Diät

NEU im amapur Programm: Diät-Shake Banane

Publiziert am 16. August 2011 von redaktion

Banane – der perfekte Snack für Zwischendurch Bananen sind kalorienarm (ca. 96 kcal/ 100g), machen satt und sind somit ideal während einer Diät. Sie liefern aber auch viele Kohlenhydrate und wertvolle Mineralien. Ob vor, während oder nach dem Sport, Bananen … Ganzen Beitrag lesen →

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YouTube-Video: Diät ist schrecklich …

Publiziert am 21. November 2010 von redaktion

Für alle diejenigen von Ihnen, die den Pfunden den Kampf angesagt haben, haben wir zum Schmunzeln auf YouTube einen Werbespot aus Fernost ausgewählt. Die Dame macht am Buffet eigentlich alles richtig – immer nur kleine Portionen – doch dann “rebelliert” … Ganzen Beitrag lesen →

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Mit Olivenöl den Cholesterin-Spiegel senken

Publiziert am 12. November 2010 von redaktion

Eine Kanadische Studie hat herausgefunden, dass der Zusatz von einfach ungesättigten Fettsäuren (z.B. Olivenöl) zu einer cholesterinarmen Diät bei Patienten mit milden bis moderat erhöhten Cholesterin-Spiegeln einen zusätzlichen Nutzen hat. Das “gute” Cholesterin (HDL) konnte in der Studie 12.5% gesteigert … Ganzen Beitrag lesen →

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Unterstützung für die Diät im Low Carb Shop

Publiziert am 25. Oktober 2010 von redaktion

Die meisten Diäten scheitern an der Langeweile, die der Diätplan verursacht. Vor allem Crash-Diäten, in denen für eine gewisse Zeit nur ein ganz bestimmtes Nahrungsmittel gegessen werden darf, werden nur selten durchgehalten. Diese Langweile kommt bei der Low Carb Diät … Ganzen Beitrag lesen →

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Gesund und genussreich essen trotz Diabetes

Publiziert am 19. Oktober 2010 von redaktion

Noch vor wenigen Jahren galt, dass Menschen mit Diabetes eine strenge Diät halten müssen. Heute kann man seine Ernährung individueller gestalten. Diabetes ist keine Verurteilung zu lebenslangem Verzicht, strikten Essensregeln oder zum Verlust an Lebensfreude. Diabetes kann eine Chance sein, … Ganzen Beitrag lesen →

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Amerikanische Studie: Wer wenig schläft, nimmt weniger Fett ab

Publiziert am 14. Oktober 2010 von redaktion

Wer wenig schläft nimmt weniger Fett ab Während einer Diät sollte man offenbar nicht mit Schlaf sparen. Eine Amerikanische Studie hat aufgezeigt, dass Personen, die während einer Diät weniger schlafen, weniger Fett und mehr Muskelmasse verlieren. Gemäss einer neuen Amerikanischen … Ganzen Beitrag lesen →

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Buch-Tipp: simplify Diät: Einfach besser essen und schlank bleiben

Publiziert am 12. Oktober 2010 von redaktion

Diäten gibt es so viele, dass Abnehmwillige leicht den Überblick verlieren. Doch was ist dran an den vermeintlichen Geheimtipps und warum können so wenige Menschen ihr Gewicht halten? Die renommierte Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm zeigt, wie sich Ernährung vereinfachen lässt … Ganzen Beitrag lesen →

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Wie man wirkungsvoll und gesund abnehmen kann?

Publiziert am 28. September 2010 von redaktion

Diese Frage stellen sich viele von uns. Voller Enthusiasmus beginnen viele eine Diät, um die überflüssigen Pfunde loszuwerden. Doch meist lässt der gute Wille schon nach wenigen Tagen nach und alles geht weiter wie bisher. Wer mit dem Abnehmen Probleme … Ganzen Beitrag lesen →

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